Голосования

В эпоху какого руководителя России Вы предпочли бы жить?




О том как всё устроено

Тема Здоровье и жизнь

Архивные материалы

24.09.2012 11:21  

michael_s

116

Заранее прошу прощения у МЛХ, но в своё оправдание скажу, что во - первых,
экономики коснёмся обязательно, а во - вторых, когда в 2001 году на о. Тенерифе у меня сняли пояс с документами и деньгами, и я простудился, поспав на шезлонге на берегу океана, мне сформулировалась следующая идея: 1 Здоровье,
2 Документы, и уж потом
3 Деньги.
Вот так. И я не отступаю от этой идеи.

В чём проблема? В том, что субпродукты, которыми кормят за пределами России и О(у)краины не имеют ни вкуса, ни запаха.
Поэтому получается, что приходится жрать , чтобы насытиться.
И от этого получается ожирение , ведущее к диабету, инсульту, разрегулированию ионного баланса.
Так вОт. Если взять рост человека и отнять сто , то получится вес человека.
Мой рост 188, а вес достиг когда то 138 - то есть перегрузка 50 кг.
Что это значит? Это значит, что вы носите 2 рюкзака спереди и сзади, набитые кирпичами весом в 50 кг.
Ожирение это болезнь . И, скорее, психическая.
Сейчас (утром) я взвесился - 116,6 кг, то есть 22 кг сбросил.
Нужно ещё 25 кг сбросить. Сделаю!
Я заметил, что, особенно, москвичи, и, особенно, правоохранители и чиновники, слегка пухленькие. В странах третьего мира, знающих, что такое голод, это норма. Пухленький, значит поправился .
Ан вот и нет! Пухленький - значит: заболел.
Человек с животиком - больной человек.
Мои рекомендации (технические) - не есть крахмала.
Из крахмала состоят: ХЛЕБ и всё, что из пшеницы сделано - макароны, спагетти, пиццы, все виды КАШИ (включая гречневую и все крупы) и, к великому сожалению, КАРТОШКА.
КАпните на разрезанную картошку йодом - пятно станет синим. Картошка, хлеб = крахмал.
В кишках крахмал превращается в клейстер, а потом, по присоединению молекулы глицерина, похожую на букву Е, в ЖИР.
Съели картоху, она повиснет на вашем животе.
Есть надо мало, лучше вообще не есть. Если не есть, а пить вино за 70р из картонки, без закуски, то в день сгорает жира 0.5-1.5 кг.
Ни в коем случае не соблюдать режима (завтрак - обед - ужин).

Мои рекомендации (психологические) : Забудьте о еде, как о благе, как о даровании. К сожалению, и христианство (плоть христова - хлеб), и камуняки ( на гербе пшеница ) популяризовали употребление крахмала.
Это не есть хорошо. Одно яичко в день (или пол яичка) даёт ВСЕ необходимые витамины.
Т.о. рекомендую: "Ой, хачу есть, хачу есть! Ой, вот она, колбасса, колбасса!"
Хорошо. Откусите кусочек и отложите . Уверяю вас, "червячёк", желающий покушать, замрёт и замолчит на 3-4 часа. Есть захотелось? - йогурт, бульончик без крупы и картошки, овощи, фрукты, орешки.(понемножку, по зову червячка)

Образное сравнение: Сравните свой магазин, супермаркет с лесом. Вы пошли по грибы. И там шампиньоны и поганки. Станете ли вы собирать поганки?
Вот так же и с едой. Это не вопрос статуса, это вопрос Здоровья - что самое важное. У Гиляровского прочитайте, как купцы на спор ели кулебяки, прикуривая 100р ассигнациями, и как их в морг уносили после пирушки.

ЗЫ Я слегка дотрагиваюсь до здравоохранения (после экономики и истории) -
там непочатый край. Связь между пищей и здоровьем отсуствует .
Я изучал 6 или 7 химий, что позволяет мне сделать ревизию этой важнейшей дисциплины.
Сcылка >>

закрыть...

Сcылка >>


Оцените статью